Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2017
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76 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 63,87g | Prot.: 82,20g | Kulhyd.: 182,92g.
Morgenmad: Gullón Digestive sin Azucar, Hacendado Stevia, Tassimo Latte Macchiato, Pascual Leche Desnatada, Gullón Galletas Creme Tropical. Frokost: Verduras Salteadas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Gazpacho. Aftensmad: Hacendado Pan Aceite de Oliva, Melón, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Cremoso Lima Limón, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates. Snacks/Andet: Activia Yogur de Melocotón 0%, Plátano. mere..
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stabil vægt
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