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MANHA 71,2 JI 18 HS
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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756 kcal
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Fedt: 45,26g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 12,27g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Matte Leão Chá Mate com Canela, Brócolis, Carne de Sol. Aftensmad: Coxa de Frango, Abobrinha, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada, Matte Leão Chá Matte Natural, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Snacks/Andet: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Matte Leão Chá Matte Natural. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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