Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
|
84 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 112,57g | Kulhyd.: 54,81g.
Morgenmad: Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Honig, Rama Rama mit Butter, Gerber Toast, Mestemacher Proteinbrot. Frokost: Gurke (Geschält), Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, M-Classic Hackfleisch Rind, Omelett. Aftensmad: Eiweiß, Milbona Quark Mager. Snacks/Andet: Nektarinen, Quark, Kinder Kinder Riegel (21g). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|