Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1363 kcal
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Fedt: 46,85g | Prot.: 92,88g | Kulhyd.: 139,26g.
Morgenmad: Mestemacher Proteinbrot, Gerber Toast, Rama Rama mit Butter, Honig, Kaffee mit Milch. Frokost: Nudeln, Coop Kaffeerahm, Coop Peperoni, Champignons, Zucchini, Coop Pouletbrust, M-Classic Kokosfett. Snacks/Andet: Lusso Apollo, Kaffee mit Milch, Lusso Apollo, Migros Rahmglace Chocolat. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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