Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
805 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 77,84g | Kulhyd.: 27,66g.
Morgenmad: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Panini Low Carb. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Aftensmad: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Ovo Frito. Snacks/Andet: Tomates, Kefir de Leite. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Crismpujol's Vægt Historie
|