Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2017
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72,1 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1608 kcal
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Fedt: 55,29g | Prot.: 63,20g | Kulhyd.: 225,83g.
Morgenmad: Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Basilikum, Tomatensuppe. Aftensmad: Luxlait Yoghurt pro-Dige Hambier, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Andet: Red Bull Blue Edition, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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