Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2017
|
107 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
707 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 18,59g.
Frokost: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Tomates, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
|
3224 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 54 minutter, Vandre - 1 time og 6 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gislene.cobianchi's Vægt Historie
|