Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2017:
|
1122 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 108,97g.
Morgenmad: Maxima Latte Light. Frokost: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Aftensmad: Viva Vital Caesar Salat, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Snacks/Andet: Milka Schoko & Keks, Ehrmann Qjo Pfirsich-Maracuja. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|