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Es geht schleppend vorran aber so lang es runter geht, ist es in ordnung
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2017:
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1256 kcal
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Fedt: 52,79g | Prot.: 91,56g | Kulhyd.: 108,71g.
Morgenmad: Passionsfrucht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Quark-Joghurt-Traum, Aldi Bio Chia Topping Sesam Himbeere. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Cashewkerne, Gelbe Paprika, Kaufland Speisequark Magerstufe, Rote Paprika. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin Tanja! 🙋 Hast Recht, die Richtung stimmt!
15 aug 17 af medlem: Luise Freiheit
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15 aug 17 af medlem: tanjagrasi
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 👍
16 aug 17 af medlem: Rigobert Widmann
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Genau: Alles gut, wenn die Richtung stimmt!
17 aug 17 af medlem: schoko ade
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tanjagrasi's Vægt Historie
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