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Ich hab's getan 🙈🙈🙈🙈 Danke für euren Zuspruch! Ich Blick der Wahrheit ins Auge... Und bin motiviert wieder da hinzugelangen wo ich schon war💪💪💪
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
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878 kcal
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Fedt: 37,80g | Prot.: 72,61g | Kulhyd.: 58,97g.
Frokost: Gut & Günstig Mozzarella, Cocktailtomaten, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Äpfel. Aftensmad: Gut & Günstig Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur, Magerquark, Eiklar, Frikadelle. Snacks/Andet: Erdbeerlimes. mere..
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Tager 1,5 kg om Ugen
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