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É ainda estou gorda
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2017:
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2870 kcal
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Fedt: 73,91g | Prot.: 97,51g | Kulhyd.: 453,60g.
Morgenmad: Sadia Deline, Carrefour Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Fanta Fanta Laranja, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU. Aftensmad: Composto Lácteo Dobon, Aveia em Flocos Finos, Sal, Açúcar. Snacks/Andet: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Bolo de Chocolate, Nestlé Prestígio, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite e Açúcar, Carrefour Pão Caseiro. mere..
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2797 kcal
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Motion:
Shopping - 30 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Não desanime, estamos quase todos na mesma luta!
16 aug 17 af medlem: LINDSAY WOODS
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Obrigada pelo apoio, Lindsay :D
17 aug 17 af medlem: julialchf
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julialchf's Vægt Historie
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