Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2017
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2017:
|
540 kcal
|
Fedt: 4,70g | Prot.: 34,84g | Kulhyd.: 91,68g.
Morgenmad: Красные Яблоки, Зеленый Чай. Frokost: Чай с Лимоном, Чеснок, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Щука Жареная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|