Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2017
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64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
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1101 kcal
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Fedt: 44,82g | Prot.: 41,05g | Kulhyd.: 134,18g.
Morgenmad: Markal Graines de Chia, Graines de Lin, Comptoirs & Compagnies Mix de Superfruits Biologiques, Bio Village Son d'avoine, Lait de Soja, Miel, Croissant, Pain au Chocolat. Frokost: Huile d'Olive, Florette Radis, Haricots Verts, Tomates, Idée Végétale Haché Végétal à la Bolognaise. Aftensmad: Huile d'Olive, Oignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tomates, Suzi Wan Lait de Coco, Nouilles de Riz (Cuites). Snacks/Andet: Figues. mere..
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stabil vægt
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