Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2017
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57 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2017:
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1523 kcal
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Fedt: 65,80g | Prot.: 36,40g | Kulhyd.: 194,00g.
Morgenmad: Nektarinen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Belbake Sultaninen, Aldi Mandeln, Chia-Samen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Galiamelone. Frokost: Speiseeis, Eierwaffeln. Aftensmad: REWE Putensalami, Schär Körnerbrötchen, Milbona Gouda Jung, Kania Würzige Remoulade. Snacks/Andet: Steiskal Schokobrötchen, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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