gold_stueck's Dagbog, 03 sep 17

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Ich glaube ich hab die Waage fünf mal umgestellt um zu gucken ob überall das gleiche Ergebniss steht 😨💪😄

122,1 kg Indtil videre tabt: 17,5 kg. Stadig tilbage: 42,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 september 2017:

1003 kcal

Fedt: 39,28g | Prot.: 86,27g | Kulhyd.: 72,27g. Morgenmad: Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Kaufland Prosciutto Cotto. Frokost: K-Classic Junger Gemüsemais, Kopfsalat, Purland Gulasch Gemischt, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb. Aftensmad: K-Classic Hähnchenbrust, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Dr. Karg Classic 3-Saat. mere..

Taber 8,4 kg om Ugen

66 tilhængerne Støtte

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Kommentarer

Wow, super! Das mit dem Waage-Umstellen kenn ich 😆

03 sep 17 af medlem: MissRocky

Glückwunsch👏. Echt toll👍😃. Hoffe deinem Rücken geht es besser.

03 sep 17 af medlem: ChipBobo

Wow, was für ein Ergebnis! Genieß es einfach!👍👏🌞

03 sep 17 af medlem: B. Margot

Wooopwoop! Freu mich mit dir!

03 sep 17 af medlem: Sonnenkindl

Danke 😊 ja heute geht es meinem rückennbesser gestern war's nicht ganz so gut aber heute läuft's 🌞

03 sep 17 af medlem: gold_stueck

Na das läuft ja prima...kann so weiter gehen 👍

03 sep 17 af medlem: *Skorpion-Queen*

Sehr sehr cool!☺

03 sep 17 af medlem: maggieee5

Wow, das ist ja ein toller Sprung nach unten! Freut mich für dich 👍😊

03 sep 17 af medlem: Monesa70

Hui, das ist ja mal ein Sprung!

03 sep 17 af medlem: heinrus

Danke Euch! 😊🌞

03 sep 17 af medlem: gold_stueck

Klasse... 😊

03 sep 17 af medlem: Erdbeerhörnchen

Hey super gerückt 💪

03 sep 17 af medlem: Gemella2005

Gerückt meinte ich 😂

03 sep 17 af medlem: Gemella2005

Hammer!😃

03 sep 17 af medlem: enduroengel

Solche Beiträge mag ich! Hast du alles richtig gemacht!

03 sep 17 af medlem: Fagmich

Suuper 👌👏👍

04 sep 17 af medlem: Yvonne Kuschi

Wahnsinn, läuft richtig super 👍 👍👍👍

04 sep 17 af medlem: darlana.

Richtig toll! Ich freu mich für dich! Weiter so 👍😊

04 sep 17 af medlem: ck_86

Woah 😱💪

04 sep 17 af medlem: xVax

Danke Euch! 😊😘

06 sep 17 af medlem: gold_stueck

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