Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2017
|
79 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2017:
|
1526 kcal
|
Fedt: 80,89g | Prot.: 167,54g | Kulhyd.: 25,23g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Queijo Coalho, Leão Fuze Chá Verde Natural, Vigor Margarina com Manteiga, Camarão no Forno ou Grelhado, Ovo Mexido. Frokost: Abobrinha Refogada, Chuchu, Tomates, Alface, Peito de Frango. Aftensmad: Almôndegas de Carne de Vaca, Contra-filé, Tomates. Snacks/Andet: Morangos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Morangos, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ingrid Lorrainy's Vægt Historie
|