Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2017
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2017:
|
1310 kcal
|
Fedt: 80,01g | Prot.: 111,52g | Kulhyd.: 33,71g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Atlhetica Whey Protein, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Frokost: Alface, Tomates, Coxa de Peru Fumada (Pele Consumida), Seara Lingüiça Calabresa, Bacon, Peito de Frango. Snacks/Andet: Seara Lingüiça Calabresa, Sunny Day Creme de Ricota Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Matias's Vægt Historie
|