Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
|
3357 kcal
|
Fedt: 72,79g | Prot.: 251,81g | Kulhyd.: 391,34g.
Morgenmad: Livsmedelsverket Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble. Frokost: Sushi, Lax-Sashimi. Aftensmad: Banan, Nutramino Lean Protein Bar Cookie Dough, Olivolja, Quorn Bitar, Färskpotatis. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|