Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2017
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2017:
|
1345 kcal
|
Fedt: 105,61g | Prot.: 78,06g | Kulhyd.: 30,68g.
Frokost: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Quiabo Cozido, Vagem, Alface, Churrasco. Aftensmad: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Salada Vinagrete, Churrasco. Snacks/Andet: Abacates, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Coco, Coco Seco. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Matias's Vægt Historie
|