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da wirken sich jetzt die Kokospralinen aus - hatte so einen Heißhunger drauf -
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
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585 kcal
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Fedt: 13,77g | Prot.: 39,47g | Kulhyd.: 76,22g.
Morgenmad: Tomatensalat, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee. Frokost: Filinchen Original, Harzer Harzer Käse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Spitzkohl. Aftensmad: Brandt Zwieback, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. mere..
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1989 kcal
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Motion:
Madlavning - 1 time og 30 minutter, Opvask - 30 minutter, Hvile - 2 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time og 30 minutter, Se TV - 2 timer, Shopping - 1 time og 30 minutter, Massage - 1 time, Husarbejde - 1 time og 30 minutter, Sidde - 4 timer. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Oooh, das könnte mir auch gut passieren. Ich liebe Kokoszeug 😀
20 sep 17 af medlem: MissRocky
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sowas kennen wir doch alle😊
20 sep 17 af medlem: Kirsten 1968
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hihi, naja, muss mich bissel abstrampeln in nächster Zeit - werde irgendwie auch faul, scheint der Herbst zu sein -
21 sep 17 af medlem: mona54
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