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Guten Morgen nachdem wir gestern Abend nach dem Auszählen noch beim Italiener waren .... und das recht spät ... bin ich ja schon froh, daß mein Salatteller mit Hähnchenbrust und 2 Stück Pizzabrot heute der Waage wenigstens kein Plus entlockt haben 😂 Aber es war sehr lecker ... das Lokal bietet auch tamilische Küche an und in diese Richtung ging auch der Salat 👍🏼 Aber heute wieder nach Plan: Wirsing Hack Pfanne mit Kartoffeln und abends Kohlrabi Möhrensuppe. Ich wünsch euch einen schönen, sonnigen Tag. In diesem SInne:
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105 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2017:
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1162 kcal
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Fedt: 56,50g | Prot.: 77,14g | Kulhyd.: 94,63g.
Frokost: Wirsing-Hack Pfanne mit Kartoffeln. Aftensmad: Kohlrabieintopf mit Hackbällchen. Snacks/Andet: DM Leinsamen Geschrotet, Pfirsiche, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Feigen. mere..
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2787 kcal
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Motion:
Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Husarbejde - 1 time, Bruser - 5 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen Barbara, den Italiener hattest Du Dir nach dem WE auch ordentlich verdient.
Die Kohlrabi-Möhrensuppe klingt ganz lecker. Die würde ich auch gern koche. Dienstag ist bei mir Einkaufen geplant.Hast du ein gutes Rezept?
Und das mit dem schönen "sonnigen" Tag, dein Wunsch in Gottes Gehörgang.:-) Bei mir ist es sehr neblig und eine hohe Luftfeuchte. Wünsche alle´n einen guten Wochenstart, denn eigentlich gibt es ja kein schlechtes Wetter. LG Mia
25 sep 17 af medlem: MIA 67
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Hallo Mia ... wenn du auf mein Profil gehst solltest du unten auf mein Kochbuch kommen ... und dort findest du dann die Kohlrabi Möhrensuppe mit Hackfleisch.
Sag Bescheid wenn das nicht funktioniert, dann tipp ich es hier rein.
25 sep 17 af medlem: goldschmiedelin
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25 sep 17 af medlem: Monesa70
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25 sep 17 af medlem: goldschmiedelin
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An dem Spruch ist definitiv was dran!! 😃👍
25 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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