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Guten Morgen ich hoffe ihr hattet eine schönen Tag ... meine Waage war heute morgen sehr nett zu mir 👍🏼... habe gestern abend auch heroisch auf die Kastanien verzichtet, die ich für meine Mann geröstet habe. (Wir haben gestern 6kg geschenkt bekommen, die unsere Nichte gesammelt hat) Heute ist das Wetter leider ziemlich trübe, daher kann ich guten Gewissens meinem Hobby nachgehen ... gleich kommt eine Freundin und wir werden uns ins Nähstübchen verziehen 😂 Lasst es euch gut gehen, und allen Kranken und Angeschlagenen Gute Besserung.😘 Barbara
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104 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2017:
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1380 kcal
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Fedt: 46,83g | Prot.: 73,01g | Kulhyd.: 166,95g.
Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten-Möhrensauce, Spaghetti Trocken, Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat. Aftensmad: Kohlrabieintopf mit Hack. Snacks/Andet: Belbake Backkakao, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Feigen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mere..
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2761 kcal
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Motion:
Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Husarbejde - 1 time, Bruser - 5 minutter. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, Barbara! Dann viel Freude beim Nähen!! 😃
28 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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28 sep 17 af medlem: Amigo45
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Guten Morgen! Viel Spaß beim nähen!
28 sep 17 af medlem: kessitschi
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🖒Viel Freude bei nähen.🍁🙋
28 sep 17 af medlem: Pavanka
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Tja, war heute ein Nähtag mit Hindernissen .... viel aufgetrennt ... aber ich hoffe morgen wird der BH endlich fertig 😂 .... ich will doch die Jacke anfangen ... ist ja nicht so als hätte ich keine meterlange "to do Liste" 🙄
28 sep 17 af medlem: goldschmiedelin
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Beneidenswert! Ach könnte ich auch nähen, das wäre schön. Reicht gerade für den Hausgebrauch. Hose umnähen oder Hosenbeine enger nähen. Das wars dann auch schon.
Toll das du das kannst!👍
28 sep 17 af medlem: Amigo45
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goldschmiedelin's Vægt Historie
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