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Guten Morgen ihr Lieben, so langsam scheint sich die Waage mit Nudeln anzufreunden ... zumindest beschert sie mir kein Plus mehr 😂 Außer das das Wetter sehr herbstelt hier gibts auch nix neues, mein Mitagessen steht vorbereitet im Kühlschrank ... es wird gefüllte Paprikaschoten geben, mit ganz viel zusätzlichem Paprika in der Soße. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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104 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2017:
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1366 kcal
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Fedt: 70,92g | Prot.: 77,34g | Kulhyd.: 101,81g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Balancebrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Frokost: Reis (Gekocht), gefüllte Paprikaschoten. Aftensmad: gefüllte Paprikaschoten. mere..
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2866 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 25 minutter, Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer, Husarbejde - 1 time, Bruser - 5 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Das könnte mir auch passieren!🤗
29 sep 17 af medlem: Amigo45
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29 sep 17 af medlem: LillyMunster82
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Guten Morgen Barbara,das freut mich,das du deine Wage erzogen hast.😀Ich wünsche dir freudigen Tag😊🍀
29 sep 17 af medlem: Pavanka
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goldschmiedelin's Vægt Historie
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