|
Guten Morgen Heute ist einkaufen angesagt 🙄, nicht meine Lieblingsbeschäftigung .... noch dazu hab ich mir gestern im Garten irgendwie fies den linken Oberarm gezerrt und kann den Arm fast nicht heben 😫. Ich hoffe die Schmerztablette wirkt bald, sonst wirds komisch im Supermarkt 😂 Habt alle einen schönen Tag, den Kranken und angeschlagenen Gute Besserung 😘 Barbara
|
104 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2017:
|
1727 kcal
|
Fedt: 60,10g | Prot.: 114,49g | Kulhyd.: 187,28g.
Morgenmad: K-Classic Rohschinken Light, Salatgurke, Metzgerfrisch Kochschinken, Semmel, Kerrygold gesalzen. Frokost: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Ja! Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Cremiger Joghurt Mild. mere..
|
|
2761 kcal
|
Motion:
Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Husarbejde - 1 time, Bruser - 5 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen, Goldschmiedelin! Gute Besserung für Deinen Arm!! 😘
30 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
|
Guten Morgen!
Hoffentlich wirkt deine Pille und deinem Arm geht es bald besser!
Gute Besserung!😷
30 sep 17 af medlem: Amigo45
|
Guten Morgen Barbara,ich wünsche dir Gute Besserung und schönes Wochenende🍀🌞🛀
30 sep 17 af medlem: Pavanka
|
*daumendrück*
Notfalls nur " leichte" Lebensmittel einkaufen 🙈
30 sep 17 af medlem: Ritamine
|
Ich hoffe, die Tablette hat gewirkt und der Schmerz ist verschwunden bzw. du kannst ihn besser ertragen. Gute Besserung!
30 sep 17 af medlem: Amigo45
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
goldschmiedelin's Vægt Historie
|