Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2017
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40,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 september 2017:
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2160 kcal
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Fedt: 52,04g | Prot.: 89,80g | Kulhyd.: 326,21g.
Morgenmad: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Frokost: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Prugne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette. Aftensmad: Novi Cioccolato Bianco, Pizza Margherita. Snacks/Andet: Fragole, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Pavesini Pavesini. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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