Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
1355 kcal
|
Fedt: 60,62g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 116,34g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Ritter Sport Карамельный Мусс, Овсяноблин Мой. Frokost: Магнит Банан, Булгур с Курицей.(Лук,Перец Болгарский,Морковь,Окорочок,Помидоры). Aftensmad: Помидоры, Куриная Грудка, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Andet: Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Пряный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elen-ka68's Vægt Historie
|