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Hallo ihr Lieben mein gestriges Jammern über die Waage scheint sie bei der Ehre gepackt zu haben ... anders kann ich mir das heute kaum erklären ... 😂 Macht mich natürlich froh und lässt den neuen Tag noch schöner erscheinen 😍 Nachher gehts allerdings zum Besuch beim Nachbarn im Pflegeheim ... und am nachmittag Nähkurs, so daß ich das Wetter heute nicht wirklich ausnutzen kann. Allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung, lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
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1517 kcal
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Fedt: 52,37g | Prot.: 107,16g | Kulhyd.: 156,04g.
Morgenmad: American Style American Vollkorn-Sandwich, Apfelmus ungesüßt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Frokost: Gellerieweeintopf. Aftensmad: Amerikanischer Eisbergsalat, Lidl Grillkäse. Snacks/Andet: Apfelmus ungesüßt. mere..
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2695 kcal
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Motion:
Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Husarbejde - 1 time, Bruser - 5 minutter. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Brave Waage! Hab einen schönen Tag🤗
17 okt 17 af medlem: CT246
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Ui, was für ein toller Sprung! 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
17 okt 17 af medlem: Monesa70
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Na da hat sich deine Waage ja schnell wieder eingekriegt 👍😁
17 okt 17 af medlem: ChipBobo
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Na bitte ...brave Waage😉
Hab einen schönen Tag 🌞
17 okt 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hihi, so seh ich auch aus vor dem ersten Kaffee 😂😂
17 okt 17 af medlem: iffizenker
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17 okt 17 af medlem: Viviace
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goldschmiedelin's Vægt Historie
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