Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2017
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
753 kcal
|
Fedt: 19,34g | Prot.: 39,03g | Kulhyd.: 103,72g.
Frokost: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Aftensmad: Zupa Koperkowa. Snacks/Andet: Pestki Dyni, Helio Miechunka Suszona, Śliwki. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fronciara's Vægt Historie
|