Cirilla Fiona's Dagbog, 23 okt 17

yuppiiiiiiii 😄😄 sonunda 7 li bi sayi gördümmm
79,6 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg.    Stadig tilbage: 9,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
838 kcal Fedt: 57,62g | Prot.: 46,02g | Kulhyd.: 36,21g.   Morgenmad: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tahıllı Ekmek. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Aftensmad: Tahıllı Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Andet: Badem Şekeri, Nescafe Gold. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

47 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
tebrikler.... 
23 okt 17 af medlem: buglemeymen
şimdi artık daha kolay olacak herşey esra :) ufak tefek kaçırsan da hemen telafi edip 6 lı rakamları da görürsün inş :)  
23 okt 17 af medlem: Rhmstf
insallah ya ☺  
23 okt 17 af medlem: Cirilla Fiona
Tebrikler! Alkışşşş! Darısı başımıza! 
23 okt 17 af medlem: Imdaaat
😄 ben hala tartinin yanlis tarttigini dusunsem de insallah dogrudur..  
23 okt 17 af medlem: Cirilla Fiona
Harikasın Esracım 😍😘 Tebrikler 👏 👏 👏 Durmak Yok Yola Tam Gaz Devam ☄☄☄ 
23 okt 17 af medlem: serap_öğretmen73
aynen ablacim pes etmek yok tesekkur ederim 😘😘 
23 okt 17 af medlem: Cirilla Fiona
tebrklr esra hanim 
23 okt 17 af medlem: irfan keklikçi
tesekkurler irfan bey ☺ 
23 okt 17 af medlem: Cirilla Fiona
süper:) 
23 okt 17 af medlem: skrnvrdr
tebrik ederim harika :)  
23 okt 17 af medlem: gonulesenturk
tebrikler 👏 
23 okt 17 af medlem: zubeydekpc
hepinize tesekkurler destekleriniz sayesinde oldu 😊 
23 okt 17 af medlem: Cirilla Fiona
tebrikler  
23 okt 17 af medlem: dilek.basak.z
Adına çok sevindim. O mutluluk hiç bişi de yoktur eminim. Ben de 6lı rakamları görünce yuppi diyeceğim inşallah 
23 okt 17 af medlem: fatsevmine
Tahmin edebiliyorum sevincinizi. Çok tebrik ederim. Bravo. Darısı 6 lı rakamlara.👏👏👏 
23 okt 17 af medlem: kovakizi
tesekkurler 😊 
23 okt 17 af medlem: Cirilla Fiona
darısı nice 6 lara :) daha sonra 5 dicez bak :) 
24 okt 17 af medlem: Aysgulgndz
insallah canim ☺ 
24 okt 17 af medlem: Cirilla Fiona

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cirilla Fiona's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.