goldschmiedelin's Dagbog, 23 okt 17

Guten Morgen ihr Lieben

keine Ahnung warum dieses Frl Waage heute schon wieder rumzickt 🙄 ... hab garnix böses gemacht ...
Nun denn, soll sie schmollen, ich ess heute Nudeln, dann hat sie morgen wenigstens Grund dazu beleidigt zu sein ...
😂 ... weil, Nudeln kann sie ja prinzipiell nicht leiden 😜

Ansonsten war die Sitzung gestern wie erwartet ... langatmig und noch dazu in einer unbeheizten Halle ... 👎🏼... ich war total durchgefroren als wir heimkamen.

Heute werde ich zum Ausgleich die Babygeschenke machen: eine Windeltasche mit einem Einhorn drauf, welches ich am Samstag digitalisiert habe, und einen Strampelsack. So einen hatte schon der jetzt große Bruder und wurde dort viel genutzt.

Allen einen schönen Tag in geheizten Räumen 😂, lasst es euch gut gehen.
Den Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.

Barbara😘
101,5 kg Indtil videre tabt: 18,5 kg.    Stadig tilbage: 21,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
1429 kcal Fedt: 48,54g | Prot.: 103,18g | Kulhyd.: 149,25g.   Frokost: Blumenkohl Pasta, Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat. Aftensmad: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kräuterquark, Kohlrabi-Möhren Gemüse. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Cafeteria Minis Sahne Windbeutel. mere..
2695 kcal Motion: Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Husarbejde - 1 time, Bruser - 5 minutter. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Die übliche Montagslaune aller Waagen. Morgen sieht's wieder besser aus 😉 Wünsche dir einen schönen Montag 🙋 
23 okt 17 af medlem: Monesa70
😂 
23 okt 17 af medlem: Ritamine

     
 

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