|
vad händer 😂
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2017:
|
564 kcal
|
Fedt: 20,48g | Prot.: 42,88g | Kulhyd.: 52,92g.
Morgenmad: Dalblads Swebar Marängsviss, Risenta Chiafrön, Stekt Ägg, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle, Banan. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|