Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2017
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2017:
|
1674 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 222,76g.
Morgenmad: Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Хлеб Ржаной Круглые Кусочки Retkieväs, Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Орех Пекан, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Манго. Frokost: Хлебцы с Сыром из Лидла, Яблоко, Груши. Aftensmad: Помидоры Черри, Мясной Рулет с Зеленым Луком и Вареными Яйцами (Мой Рецепт), Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Lidl Хлеб Ржаной Круглые Кусочки Retkieväs. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna_mansikka's Vægt Historie
|