|
vad i he..
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
|
1045 kcal
|
Fedt: 28,95g | Prot.: 61,65g | Kulhyd.: 120,37g.
Morgenmad: Espressokaffe, Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan. Frokost: Creamy Forest Mushroom Soup, Bulgur Fullkorn, Morötter, Olivolja. Aftensmad: Anamma Sojafärs. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hej, ny i detta ...men var kan man ställa frågor ...svårt att tyda förbrukade kcal m,m
07 nov 17 af medlem: villesanna
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|