Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2017
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2017:
|
963 kcal
|
Fedt: 58,41g | Prot.: 71,01g | Kulhyd.: 39,84g.
Morgenmad: Jitomate, Huevo. Aftensmad: Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Carnitas, Zanahoria Cocida. Snacks/Andet: Lechuga, Jitomate, Aguacate, Queso Panela. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|