|
Manhã 68.5 JI 16 HS Mínimo 68.0
|
70 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2017:
|
433 kcal
|
Fedt: 25,55g | Prot.: 34,93g | Kulhyd.: 8,31g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Peito de Frango, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Abobrinha. Snacks/Andet: Bolo Paleo de Chocolate, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|