|
Manhã 70.1 JI 16 HS Mínimo 69.4
|
70 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2017:
|
130 kcal
|
Fedt: 9,72g | Prot.: 4,62g | Kulhyd.: 1,29g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Frokost: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Abobrinha, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|