|
Guten Morgen Bin ja mal gespannt wie das weitergeht mit Frl Waage und mir .... im Moment ist sie ja sehr zahm ... 😂 Wettertechnisch ist hier heute nix zu reißen, die Welt versinkt im Nebel 🌫🌫 Guter Tag um den Keller aufzuräumen und auszumisten ... 😫 Ich wünsch euch einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
|
99 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2017:
|
1436 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 179,28g.
Morgenmad: K-Classic Kürbiskernbrot, Schmitz Feine Leberwurst, Salatgurke, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Frokost: Combino Fusilli, Rosenkohlauflauf mit Käsekruste. Aftensmad: Thunfisch-Tomaten Salat. mere..
|
|
2628 kcal
|
Motion:
Madlavning - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Husarbejde - 1 time, Bruser - 5 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
:-D Lustiges Bild, aber das kenne ich von mir selbst. *hihi* Super Wiege-Ergebnis heute *TOP*. Wünsch dir einen schönen Tag.
15 nov 17 af medlem: Nizzy1988
|
Kenne ich...am schlimmsten Briefe und Bücher..😂
15 nov 17 af medlem: Viviace
|
15 nov 17 af medlem: Nizzy1988
|
Mannoooo ... schaust du mir etwa zu? :-D
15 nov 17 af medlem: Cocktailnase
|
15 nov 17 af medlem: Luise Freiheit
|
Stimmt, Bilder sind auch zeitraubend^^
15 nov 17 af medlem: Viviace
|
Super Erfolg. Jetzt läuft’s wieder. Grüße an Frl. Waage😉
15 nov 17 af medlem: junipi
|
Genau so ist es, liebe Goldschmiedelin. Ab jetzt spreche ich auch mit meiner Waage.
15 nov 17 af medlem: Alois007
|
Genau Alois ... man muss sie ernst nehmen und umschmeicheln ... so ne Waage ist auch nur ein Mensch 😂😂😂
16 nov 17 af medlem: goldschmiedelin
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
goldschmiedelin's Vægt Historie
|