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Ein Hoch auf den Reistag 🎉 ... ein Hoch auf den Rewe-Bio-Natuturreis 🎉 ... ein Hoch auf Wassereinlagerungen aus denen wieder eine Auslagerung wird 🎉 ... ein Hoch auf Villeroy & Boch die diese Auslagerungsvorgänge gemütlich sein lassen 🎉 ... Hoch 🎉 Hoch 🎉 Hoch 🎉 😂😂😂 ... achtjährige , euch allen einen schönen Tag 👋🏻😘
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 37,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 november 2017:
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1364 kcal
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Fedt: 52,26g | Prot.: 141,43g | Kulhyd.: 73,35g.
Morgenmad: Aldi Bio Chia Samen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. Frokost: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält). Aftensmad: Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Reibekäse Leicht, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Hokkaido Kürbis, Champignons, Zucchini, Ei. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Mandarine. mere..
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Taber 14,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hihi hast ein kleinen Vogel?! :-)
21 nov 17 af medlem: marcothebrain
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Ich schmeiß mich weg vor Lachen ... sehr schön :-D
21 nov 17 af medlem: Cocktailnase
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Wow du gibst ja Vollgas. Sehr gut und es lebe der Reis-Tag :-D
21 nov 17 af medlem: Nizzy1988
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Marco ... man weis es nicht, man munkelts nur 😂
21 nov 17 af medlem: andreacgn
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Achja .... nicht zu vergessen das Hoch auf die Stunde Bodyworkout bei Marina gestern Abend 🎉🎉🎉
21 nov 17 af medlem: andreacgn
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21 nov 17 af medlem: 24Shana
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hatte deinen Text mit dem bourani Sound dazu im Kopf....😉
21 nov 17 af medlem: memyselfandi 79
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Na siehste..super gemacht 👏👏
21 nov 17 af medlem: Gemella2005
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21 nov 17 af medlem: MissRocky
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Nur "achtjährige" verstehe ich nicht :D
21 nov 17 af medlem: Viviace
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Na das hat ja richtig reingehauen👍😉
21 nov 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Wow das ist ja mal super 👍🏼
21 nov 17 af medlem: charlyy5
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Scheiss Autokorrektur ... auch „achja“ wurde „achtjährige“ 🤪🤨
21 nov 17 af medlem: andreacgn
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21 nov 17 af medlem: Viviace
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Boa, Andrea! SAUGUT!!!!! 🤗👍😄🎉🎊💪🤗 Und ein Lächeln hast du mir auch ins Gesicht gezaubert 😄
21 nov 17 af medlem: LillyMunster82
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Das freut mich, wenn ich Euch hiermit erfreuen kann ... dann nehme ich auch gerne den eventuellen kleinen Bumerang morgen früh in Kauf 😃👍🏻😜
21 nov 17 af medlem: andreacgn
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Hihi! Dann ist ja alles in Butter bei Dir!
21 nov 17 af medlem: Luise Freiheit
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Ein Hoch auf Villeroy & Boch echt cool, ich hoffe dein Dankesschreiben erreicht auch sie. 😂😂😂🐋
21 nov 17 af medlem: Portal Wal🐳
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Heieiei du haust da einen raus🤗🤗🙋😅
21 nov 17 af medlem: iffizenker
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21 nov 17 af medlem: TanjaKolb
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