Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
504 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 42,15g | Kulhyd.: 5,16g.
Frokost: Alcatra, Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Sadia Salame tipo Italiano, Nozes Pecãs. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|