|
wieder eine erfolgreiche Woche. -27.8 KG
|
152,7 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 52,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
2273 kcal
|
Fedt: 135,70g | Prot.: 88,52g | Kulhyd.: 171,72g.
Morgenmad: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Frokost: Fresh Care Hähnchen Salat, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Pflanzenöl, Butter, Rote Zwiebeln, P&W Original Dänische Remoulade, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Butcher's Burger Burger Buns Brioche, Rinderhackfleisch. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Wow, du machst das echt Klasse👍👏
22 nov 17 af medlem: ChipBobo
|
Das machst du so toll 👍 und hast ja schon gut was weg 😉
22 nov 17 af medlem: roxyisland
|
Super!!! es läuft gut bei dir 😃Hast wirklich schon viel erreicht kannst stolz auf dich sein.
22 nov 17 af medlem: Karolina_33
|
22 nov 17 af medlem: TheSaint74
|
22 nov 17 af medlem: Monesa70
|
22 nov 17 af medlem: memyselfandi 79
|
22 nov 17 af medlem: Viviace
|
Wahnsinn👍Du hast schon soviel geschafft💪
22 nov 17 af medlem: sandram.80
|
22 nov 17 af medlem: Toffifee1989
|
Wow, bald knackst Du die 30!
22 nov 17 af medlem: Luise Freiheit
|
Du hast wirklich Vorbildfunktion! Hochachtungsvoll LeeKa
23 nov 17 af medlem: LeeKa234
|
einfach klass wie du das gerade rockst..super
23 nov 17 af medlem: Gemella2005
|
23 nov 17 af medlem: mhaase81
|
23 nov 17 af medlem: LillyMunster82
|
23 nov 17 af medlem: Flower*78
|
23 nov 17 af medlem: enduroengel
|
24 nov 17 af medlem: melissacorcibe
|
Sehr motivierend für mich! Tolle Leistung! 👏🏽👏🏽👏🏽
27 nov 17 af medlem: Traumfrau43
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toffifee1989's Vægt Historie
|