Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1452 kcal
|
Fedt: 38,49g | Prot.: 46,26g | Kulhyd.: 191,29g.
Morgenmad: Pain Complet, Banane. Frokost: Fromage Bleu ou Roquefort, Poires, Pain Complet, Poisson, Choucroute Cuite. Aftensmad: Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Endive, Auchan Tarte Poulet. Snacks/Andet: Porto Cruz Porto, Pomme. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zabou bianca 's Vægt Historie
|