Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2017
|
110 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
|
3144 kcal
|
Fedt: 84,66g | Prot.: 160,69g | Kulhyd.: 367,09g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch). Frokost: Lidl Stremellachs Pfeffer, Gut & Günstig Früchte Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Andet: Augustiner Helles. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|