Is OK 🤗
|
67 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2017:
|
1452 kcal
|
Fedt: 64,04g | Prot.: 127,22g | Kulhyd.: 84,38g.
Morgenmad: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Heidelbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Sharon, Mandarine. Aftensmad: Iglo Blatt-Spinat, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei. Snacks/Andet: Cheddar-Käse, Harzer Harzer Käse, Eiklar, Aldi Magerquark, Ja! Schlagsahne, Butterplätzchen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Das geht ja auch schnell wieder runter 😊
09 dec 17 af medlem: MissRocky
|
🙋 Einen schönen Tag wünsche ich Dir! 🌨⛄👍
09 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
|
Deine Einstellung ist genau richtig!!! Das ist bald wieder weg! 🤗 schönen Samstag! ❄️
09 dec 17 af medlem: Soleil_87
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreacgn's Vægt Historie
|