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Schönen zweiten Adventssontag Euch allen ... macht’s Euch gemütlich 😉😃🎅🏻🌨⛄️
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 38,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2017:
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1595 kcal
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Fedt: 77,68g | Prot.: 67,42g | Kulhyd.: 155,83g.
Morgenmad: Mandarine, Sharon, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Lindt Lindor Kugeln. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, REWE Mettwurstenden. Snacks/Andet: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Storck Riesen, Kinder Schoko-Bons, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Butterplätzchen, Ja! Schlagsahne, Harzer Harzer Käse. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das läuft ja bei dir, sogar am Wochenende! Mach dir einen gemütlichen 2. Advent 🌠
10 dec 17 af medlem: MissRocky
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Danke, das mache ich. Hab' Du auch einen schönen zweiten Advent! 🎄
10 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
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Ich hoffe es sehr, dass es ein schöner Tag wird ... ich „muss“ gleich zu FC ins Stadion 😳 ... ich weiß im Moment nicht wirklich ob mir das so gefällt... aber Das ist halt die Krux mit Dauerkarte 😂😃
10 dec 17 af medlem: andreacgn
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Bin nicht so der Fußball-Fan, aber Köln leidet glaub' ich an der gleichen Krankheit wie Nürnberg: Ein ewiger Kampf. Ist für Fans sicher nicht leicht. Ich schau' immer nur EM und WM und mir reicht das Leid schon... 😉😘
10 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
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Danke, den wünsche ich dir auch! 🎄❄️
10 dec 17 af medlem: Soleil_87
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Du gehst ins Stadion, das wird echt schwer für uns, mein Mann ist Köln Fan und ich bin Freiburg Fan und dieses Jahr leiden wir mal wieder beide. Ich wünsche dir ein gutes Spiel. 🙋
10 dec 17 af medlem: iffizenker
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Danke ... ich bin mir leider nicht sicher, ob ich Dir ein schönes Spiel wünschen kann Iffi 😳😞🤔
10 dec 17 af medlem: andreacgn
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Danke dir auch. Drück dann mal die Daumen für ein gutes Spiel !!!
10 dec 17 af medlem: ChipBobo
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10 dec 17 af medlem: sandram.80
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