Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1878 kcal
|
Fedt: 130,31g | Prot.: 121,76g | Kulhyd.: 48,53g.
Morgenmad: Kefir de Leite Integral, Paletitas Sorvete de Leite Ninho Trufado, Excelência Bacon, Ovo. Frokost: Carne de Vaca Moída, Hellmann's Maionese, Ovo, Couve-Flor Cozida. Aftensmad: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andet: Abacate. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Matias's Vægt Historie
|