Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1772 kcal
|
Fedt: 60,65g | Prot.: 150,15g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Stekt Ägg, AXA Musli Gold, Star Nutrition Whey-80, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. Frokost: Kelda Klassisk Gräddsås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Pannbiff, Kalkonkött (Kokt, Grillad). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelangelos's Vægt Historie
|