Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
104 kcal
|
Fedt: 0,63g | Prot.: 4,84g | Kulhyd.: 21,16g.
Morgenmad: Chá Verde, Café, Mamão Formosa, Nestlé Nutren Active. mere..
|
|
1365 kcal
|
Motion:
Se TV - 20 minutter, Opvask - 15 minutter, Hvile - 11 timer og 25 minutter, Sove - 12 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|