Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
2894 kcal
|
Fedt: 77,73g | Prot.: 281,12g | Kulhyd.: 249,84g.
Morgenmad: ICA Nötfärs 12%, AXA Musli Gold, Star Nutrition Whey-80, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Stekt Ägg. Frokost: Kungsörnen Fusilli Fullkorn, Lövbiff. Aftensmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lövbiff, Kungsörnen Fusilli Fullkorn. Snacks/Andet: Star Nutrition Whey-80, Maltodextrin. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelangelos's Vægt Historie
|