Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1286 kcal
|
Fedt: 79,12g | Prot.: 55,61g | Kulhyd.: 101,47g.
Morgenmad: Viver Bem Semente de Girassol, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Frokost: Beira-Mar Atum Sólido em Água , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Tomates Cereja. Aftensmad: Sorvete, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. Snacks/Andet: Coco, Tirolez Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Palmito. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevagarEsempre's Vægt Historie
|