Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
2449 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 230,05g | Kulhyd.: 250,21g.
Morgenmad: Stekt Ägg, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Star Nutrition Whey-80, AXA Musli Gold. Frokost: Lövbiff, Kungsörnen Fusilli Fullkorn. Aftensmad: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kungsörnen Fusilli Fullkorn, Lövbiff. Snacks/Andet: Maltodextrin, Star Nutrition Whey-80. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Michelangelos's Vægt Historie
|